Objetivo conseguido.

Pues sí,finalmente con trabajo y constancia los números salen,despues de unos meses de entrenamiento y con un poco de miedo ya que el ultimo mes me salió una fascitis plantal y estuve casi parado,corrí el maratón de Murcia y pude bajar marca personal,2h:39´oleeeeeeee! contento y satisfecho ya que fuí toda la carrera solo y los ultimos km se hacen durillos,quizá en otras circunstancias de carrera si voy en un grupo podía haber bajado un par de minutos,pero el objetivo está conseguido,ademas 3º de la general y 5 cajas de estrella levante(eso fué lo mejor) En 6 meses hemos subido al cajón en 7 ocasiones de 10 carreras, para mi esta mu,pero que mu bien. Gracias a Alfonso por todo el trabajo que ha hecho conmigo y gracias a Imnova por los masajes y el tratamiento de la fascitis que me vinieron de perla. Proximo objetivo el campeonato de España de duatlón de larga distancia en Orihuela (23 de febrero).Suerte y al toro!. Saludos y kms

Maratón Murcia.

Mañana domingo 3 de Noviembre se celebra el 1º Maratón de Murcia y como no podia ser de otra manera había que participar,si o si. El pronostico es bajar de 2h:40´(mejor marca en Sevilla),haber si tengo suerte y la fascitis plantal me respeta. Saludos y Kms.

3º en Jumilla.

El domingo 10 de marzo participé en el duatlón olímpico de Jumilla y para mi sorpresa acabé 3º de la general.El primer 10.000 fué rápido(para mi,ya que los entrenos los llevo justitos)en la bici me ví fuerte,pero no con la confianza como para escaparme solo y el ultimo 5000,bueno,hice lo que pude.Contento con la carrera y el podium. Este año la temporada la empezaré en julio cuando Merce acabe la oposición y tenga tiempo para hacer 2 entrenamientos seguidos y el objetivo principal va a ser el Maratón de Murcia en noviembre,estoy seguro que va a ser una carrera muy bonita y para enmarcar,tengo buenas vibraciones.Antes picotearé carreras tambien muy atractivas como el X-TERRA. Saludos y kms.

Banyeres,Jumilla y vuelta a Murcia.

Ooooooooohhh! que lástima,finalmente no pude hacer top ten en Banyeres,demasiado optimismo,pero si,efectivamente de piernas iba flojo,en bici sobre todo me faltan kms por un tubo,pero bueno,no me puedo quejar,3º en categorias y 13º de la general. Este domingo voy al duatlon de Jumilla distancia olimpica y bueno,sigo apostando por el top ten,haber si hay suerte. Y este verano aprovechando que los dias son mas largos y tenemos mas horas para hacer deporte,ya que no he podido hacer ninguna larga distancia y tampoco he podido hacer las carreras que me han apetecido,me gustaria intentar un reto que llevo ya tiempo queriendolo hacer,la vuelta a Murcia en 2 etapas,(450km aprox)de momento me estoy marcando el itinerario y según mis calculos saldrían unas 10 horas de bici cada dia. Si alguien se anima y quiere hacerlo conmigo o quiere hacer algún tramo del recorrido ya sabe,seguro que va a ser una experiencia inolvidable.La fecha si no pasa nada,para finales de julio(con la fresca). Saludos y kms.

Santa pola y duatlon Banyeres

Bueno parece ser que acerté con el pronostico de la media de santa pola,finalmente hice 1:14´55´´ lo doy por bueno era el tiempo estimado. El domingo 17 voy a banyeres de Mariola a correr un duatlón de la liga NDS y veré como estoy y como están los demas. De momento hay apuntados 12 élite,yo la verdad no me considero tal y me he metido en grupos de edad.No obstante guardo un buen recuerdo de esta prueba.El año pasado hice 3º de la general y pude hacer incluso 2º ya que a falta de 4kms se me cayeron las llaves del coche,paré a cogerlas e Ivan Tejero me adelanto como una moto y me fué imposible darle caza.Lo cierto es que de entrenamiento voy justito,2 sesiones de entrenamiento semanales, es decir que muy fino no estoy con respecto al año pasado,de corazón mas menos voy bien,pero de piernas cuando me meto un poco de caña flojean,pero bueno en las carreras no hay excusas,es mas,me aventuro a pronosticar un resultado,un 70% entre los 10 primeros,un 20% entre los 5 primeros y un 10% hacer podium. Hagan sus apuestas jejeje. Saludos y kms. Cacos y Prieto en breve os quiero ver en un duatlón,que estoy seguro que lo disfrutariais mucho y se os daría muy bien.Saludos.

Un dia mas sin saber muy bien como voy a planificar la temporada,(por el peque)de momento voy picoteando carreras de acá para allá. La penúltima fué el trail de Cartagena de 23,3km y un desnivel considerable,la carrera espectacular en todos los sentidos,satisfecho con el resultado ya que físicamente no estoy en mi mejor momento,lo importante es que disfruté y mucho. Y la última carrera fué el x-treme total en Blanca,una carrera distinta a todas por sus características y obstáculos,esta me gusto mas todavía ya que estuvimos la familia pasando un día estupendo,incluso la organización hizo una paella para todos y no falto de nada,ademas subí al pódium (3º)y me traje un trofeo para casa,toma ya. La próxima cita será la media de Santa Pola el 20 de enero,de momento firmaría hacer 1h15´ . Saludos y kms.