Objetivo conseguido.

Pues sí,finalmente con trabajo y constancia los números salen,despues de unos meses de entrenamiento y con un poco de miedo ya que el ultimo mes me salió una fascitis plantal y estuve casi parado,corrí el maratón de Murcia y pude bajar marca personal,2h:39´oleeeeeeee! contento y satisfecho ya que fuí toda la carrera solo y los ultimos km se hacen durillos,quizá en otras circunstancias de carrera si voy en un grupo podía haber bajado un par de minutos,pero el objetivo está conseguido,ademas 3º de la general y 5 cajas de estrella levante(eso fué lo mejor) En 6 meses hemos subido al cajón en 7 ocasiones de 10 carreras, para mi esta mu,pero que mu bien. Gracias a Alfonso por todo el trabajo que ha hecho conmigo y gracias a Imnova por los masajes y el tratamiento de la fascitis que me vinieron de perla. Proximo objetivo el campeonato de España de duatlón de larga distancia en Orihuela (23 de febrero).Suerte y al toro!. Saludos y kms